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Centro de Nutrición Integral / Forma 10

Forma10 es un Centro de Nutrición, donde se combinan los tres aspectos fundamentales para que una dieta de resultados al 100%:

  • Dieta equilibrada y mediterránea
  • Aparatología Estética para perder los centímetros que con la dieta no logramos perder.
  • Sala Fitness donde tonificar al mismo tiempo que vamos perdiendo peso.

En forma10 contareis con una nutricionista que se encargará de hacer un estudio nutricional basándose en Talla, Edad, Hábitos alimenticios y Hábitos Físicos de tal manera que podrá elaborar el programa mas adecuado para cada paciente y que los resultados en la pérdida de peso sean efectivos y sin sufrir un efecto rebote.

Una vez alcanzado el objetivo, se enseñan pautas y reglas alimenticias para poder comer de todo de forma ordenada y no volver a recuperar el peso perdido y mantenernos en el peso ideal.

Método Personalizado

El método de adelgazamiento consiste en una dieta elaborada de forma personalizada, basada en la dieta mediterránea donde se medirán factores como el índice de masa corporal, la grasa, la retención de líquidos y los hábitos tanto alimenticios como físicos en función de esto se elaborará una dieta personalizada, con cambios semanales para maximizar los resultados de forma saludable.

Al mismo tiempo nuestra técnico en aparatología estética valorará la composición corporal del paciente dándole los tratamientos estéticos mas adecuados a los problemas concretos de cada uno. 

Presoterapia, Vacumterapia, Thermobody, Cavitación, Plataforma vibratoria, Radiofrecuencia son algunos de los tratamientos con los que contamos para mejorar la figura y el contorno.

“ Nuestro entrenador personal se encargará de poner una tabla física adecuada a las condiciones de cada paciente para mejorar su forma física asi como tonificar al mismo tiempo que vamos perdiendo peso ”

Una vez alcanzado el objetivo nuestra nutricionista especializada en coaching nutricional dará las pautas a seguir para no provocar un efecto rebote a la hora de dejar la dieta y aprender a comer para mantener el peso y el objetivo logrado.

SALA FITNESS

Disponemos de un personal trainer que en grupos reducidos (7 Personas máximo ) y después de valorar a cada paciente por individual le marcará unos ejercicios y rutinas que efectuar para mejorar el tono muscular, y la condición física de los pacientes de FORMA10.

TÉCNICO EN APARATOLOGÍA

VACUMTERAPIA

La vacumterapia es un tratamiento que utilizamos en Forma10 como ayudante a la pérdida de peso que iremos consiguiendo con las dietas de nuestra dietista se trata de un tratamiento estético no invasivo que consiste en drenar el tejido adiposo a través de los manípulos succionadores de tal forma que moveremos toda la grasa localizada y la desplazaremos a nuestro sistema linfático permitiendo que con esta técnica moldeemos nuestra figura.

La vacumterapia se suele utilizar junto con otros tratamientos para que sea más efectiva, se puede combinar con la cavitación, con la presoterapia y con la plataforma vibratoria consiguiendo de esta forma los resultados de forma mucho más rápida y eficaz.

Beneficios de la vacumterapia

  • Sirve como ayuda a adelgazar junto con una dieta.

  • Sirve para mejorar los casos de celulitis.

  • Es un gran reafirmante de la piel por lo que combate y elimina la flacidez y eleva la piel descolgada los glúteos y los senos.

  • Ayuda a aliviar los dolores musculares.

  • La vacumterapia a nivel sanguíneo y vascular hace un ejercicio de contracción y dilatación haciendo que el sistema vascular este mucho más fuerte y la sangre circule a gran velocidad por los tejidos adiposos acelerando la evacuación y drenaje de las toxinas de nuestro cuerpo. Por lo que nos ayudan al mismo tiempo a eliminar toxinas y desintoxicar la piel.

Además la vacumterapia se utiliza también para reafirmar la piel, y encontrarla mucho más tersa y firme. Los efectos de la vacumterapia se puede ver desde las primeras sesiones del tratamiento.

CAVITACIÓN

La cavitación es otra técnica con la que contamos en FORMA10 al igual que la vacumterapia es una técnica estética no quirúrgica y no invasiva que se utilizar para eliminar la grasa localizada en determinadas zonas utilizando ultrasonidos de baja frecuencia.

La cavitación hay que aplicarla sobre las zonas que tienen concentración de grasa y que con la dieta tradicional no somos capaces de eliminar.

La cavitación disuelve las células adiposas y después combinando la cavitación con otros tratamientos de movilización de grasa como la presoterapia o la plataforma vibratoria conseguimos eliminar esta grasa a través de la orina el sudor o el sistema linfático.

Además esta técnica elimina la piel de naranja, las concentraciones antiestéticas de celulitis y la piel de colchón devolviendo a la piel su aspecto normal y natural.

La cavitación también mejora mucho el tono muscular, la circulación sanguínea y aumenta la elasticidad de los tejidos. La cavitación también nos proporciona perder volumen ya que la cavitación trata zonas localizadas es muy precisa y concreta y sus resultados se notan rápidamente en la zona en cuestión tratada.

La cavitación al igual que la vacumterapia ayuda a la eliminación de toxinas, mejora de forma notable el tránsito intestinal  y ayuda a la eliminación de toxinas y mejora de forma considerable el tono muscular.

lipolaser

LIPOLASER

El lipolaser es otra de las técnicas utilizadas en Forma10. Su principal característica es la de moldear y dar forma al cuerpo según se va perdiendo peso con la dieta.

Al igual que las dos técnicas anteriores se trata de una técnica no invasiva y lo que hace el lipolaser es la liberación del exceso de grasa que tenemos en nuestro cuerpo sin alterar ni el tejido adiposo ni el tejido adyacente pero dando forma a la zona en cuestión tratada.

Es una de las técnicas más utilizada en los últimos tiempos debido al rápido y efectivo resultado que se obtiene tras unas cuantas sesiones. La precisión del lipolaser es muy alta y mejora considerablemente las irregularidades adiposas o las desproporciones grasas que se acumulan en zonas no deseadas.

Este tratamiento es muy usado cuando no somos capaces de eliminar grasa de determinadas zonas con dieta y deporte únicamente. La unión del lipolaser a la dieta y al deporte nos permite remodelar la silueta y reducir considerablemente la celulitis y la flacidez.

Plataforma vibratoria

PLATAFORMA VIBRATORIA

La plataforma vibratoria es una máquina que Forma10 la ha cogido para movilizar toda la grasa de eliminamos a través de la Vacumterapia, Cavitación, y el Lipolaser y que esta se desplace al sistema linfático para eliminarlo.

La plataforma vibratoria nos hace realizar ejercicio físico tonificar y está altamente recomendado también en procesos de rehabilitación.

Aumenta el tono muscular mejora considerablemente la circulación y consigue un equilibrio hormonal además de tonificar y fortalecer los músculos.

La Plataforma vibratoria se utiliza como una forma alternativa de realizar ejercicio de una forma más pasiva ya que las vibraciones que provoca dicha maquina las transmite al cuerpo de manera refleja esto provoca que los grupos musculares que trabajamos se contraigan y se relajen mejorando de una forma considerable tanto el tono muscular como el estado físico y saludable de la persona en cuestión.

thermobody

THERMOBODY

El thermobody es una técnica que utilizamos en nuestro centro como ayuda a los principales tratamientos de aparatología es un saco sauna que se utiliza para eliminar toxinas, es remineralizante, drenante y reductor.

El efecto del thermobody es un efecto sauna en el cual al paciente se les somete a unas temperaturas de hasta 50º o 60º provocando un efecto de sudoración que nos hará eliminar los líquidos retenidos, las toxinas y nos ayudara a drenar la grasa que hemos tratado con otras terapias como el lipolaser, la vacumterapia y la cavitación.

Es un complemento muy bueno que utilizamos en Forma10 a otras técnicas estéticas que tenemos y que en tándem con ellas hacen que este tratamiento sea muy efectivo.

La reducción de centímetros de más la podemos notar desde la primera sesión y esta técnica ayuda también a tener la piel más suave y tersa.

RADIOFRECUENCIA

La radiofrecuencia es otra de las técnicas utilizada en Forma10 que ayuda principalmente a la tonificación, y al drenaje linfático y a la circulación de la piel y el tejido subcutáneo.

La radiofrecuencia consiste en un manípulo que aplica calor controlado sobre la dermis y favorece la formación de colágeno.

Dependiendo de lo que la técnico en aparatología considere en cada caso se podrán calentar diferentes capas de la dermis eliminando la celulitis y la flacidez de la piel y tonificando al mismo tiempo.

Esta técnica es totalmente indolora y se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo.

La radiofrecuencia como lo que consigue es la reestructuración del colágeno conseguiremos en muy pocas sesiones que se formen nuevas fibras que sustituirán a las ya envejecidas dando tono a la piel y reduciendo arrugas y flacidez.

PRESOTERAPIA

La presoterapia es una de las Técnicas más utilizada en Forma10 debido a que esta técnica nos ayuda a movilizar y drenar la grasa trabajada con otras técnicas del centro.

Es un co-ayudante súper  necesario en nuestro tratamientos, es indoloro y no invasivo y consiste en la aplicación de presión de aire a través de un traje de presoterapia que nos proporciona un masaje corporal que nos ayudará a mejorar el drenaje linfático y la circulación venosa.

Se trata de un masaje que se puede aplicar a todas las partes del cuerpo a aquellas personas que no tengan ninguna dolencia que lo contraindique.

La presoterapia consiste en un mono donde se introduce al paciente y a través de la presión de aire se realiza un masaje con la máquina que nos ayudara  a eliminar grasas y toxinas a reducir e incluso eliminar la celulitis.

Aplicaciones:

  • Ayuda a eliminar toxinas,  contenido intestinal y grasas.

  • Combate gérmenes infecciones y sustancias tóxicas.

  • Favorece la eliminación de varices y retención de líquidos y se utiliza también en aquellos pacientes con edemas y linfoedemas.

  • Ayuda en la recuperación de las operaciones de liposucción

INSTALACIONES

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